日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
孕妇怀孕几个月开始吃燕窝
文章导读
相信大家对燕窝肯定是不会陌生的吧，燕窝顾名思义就是燕子的窝，但我们这里所指的燕子不是普通的燕子而是燕子里面的一种银川治疗癫痫病医院，那就是金丝燕了儿童癫痫病。燕窝是非常滋补的食品，常常吃燕窝可以起到很好的波保健美容功效，燕窝有提高人体免疫力和滋阴益气等功效，下文我们给大家介绍一下孕妇怀孕几个月开始吃燕窝。
妊娠头三个月(即0—。早晚空腹食用都可。
妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。
妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过量，建议早上食用燕窝，以避免晚上等待空腹时间太长引发疲劳。
产后的妇女，要减缓哺养孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿河南治疗癫痫病那家医院好，燕窝是最好的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指点女性坐月子的老妈妈)指点补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。
在上面的文章里面我们介绍了什么是燕窝，我们知道燕窝不但外形好看而且还非常美味，常常吃燕窝可以起到提高人体免疫力等功效，上文为我们详细介绍了孕妇怀孕几个月开始吃燕窝。
