日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
冲冷水浴？助你医治便秘
核心提示：冷水裕可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是"血管体操"；有助
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它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力治疗癫痫病天津最好的医院，被称作是"血管体操";有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助医治作用。
但是，冷水浴锻炼必须采取按部就班的方法：在秋季，气温逐步下降，人体对寒冷和冷水也逐步适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。
的"由局部到全身"、水温的"由高渐低"和洗浴时间的"由短渐长"。常见的冷水浴有以下4种：
(1)头面浴郑州哪里有癫痫医院，即以冷水洗头洗脸。
(2)脚浴，双足浸于水中，水温可从高逐步降。
