日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
木瓜的吃法最丰胸养颜
木瓜的吃法最丰胸养颜
05-19 20:08:17
【导读】木瓜的吃法最丰胸养颜，提到木瓜，很多人想到它的丰胸养颜的功效，想要木瓜发挥其功效，就要讲求吃法。木瓜怎样吃最营养呢癫痫的治疗有那些？木瓜的吃法有很多，生吃、熟吃都可以，下面为您介绍木瓜的吃法最丰胸养颜，让营养最大化。
木瓜的吃法最丰胸养颜
吃法1：木瓜牛奶
原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适当。
做法：
1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保存红棕色莲子衣，红枣去核，备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适当冰糖，隔水蒸至莲子肉熟便可。随便食用。
功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。
吃法2：莲子百合木瓜汤
原料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适当，冰糖少量。
做法：莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有百益果王的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌！
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吃法3：木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1个、蜂蜜适当、水适当。
做法：
1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适当水。
2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，便可饮用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏癫痫病怎么才能治好，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
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