日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
孕期体重增长表
文章导读
孕育的进程是十分幸福的癫痫病能治疗吗，每位准妈妈的脸上都泄漏着幸福的表情。我们大家都知道孕妇在孕期的体重是会逐步增加的，特别是到了后期，体重会是愈来愈高的，不知道朋友们了解孕期体重增长表吗?关于这个问题，以下的文章就让我们具体的来了解一下吧，希望能够给给大家来帮助。
孕期体重增长表，只要了解了这个方面的知识，各位孕妈们都可以随时掌握自己的体重了，孕期的体重监测也是十分重要的合肥癫痫医院怎么样哪家好，这样也能够帮助我们孕妈了解孕期宝宝的发育情况，所以这些知识大家一定要了解癫痫大发作的护理，让我们具体的来了解一下吧。
关于孕妇体重增长表的温馨提示
1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。
2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
3. 丈量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2=BMI，20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。
4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2
例如身高60kg为68.76kg、70kg为77kg，那末7~10kg是孕期的体重增加适合范围。
5.个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调理下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的概率非常高。骨盆窄容易引发难产，所以要注意婴儿过度大和产道内脂肪的过度积累。
6.怀孕以后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应遭到影响的孕妇过了怀孕反应以后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应以后完全的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周以内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。
关于孕期体重增长表，文章给各位孕妈们进行了详细的介绍，希望上面的文章内容能够给各位朋友们带来帮助，只要我们掌握了孕期体重增长表这个方面的知识，我们就能够在全部孕期监测宝宝的健康情况了。
