日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
经期能吃鱼翅吗
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鱼翅是一种价格比较昂贵的食品，主要是由于鱼翅含有丰富的营养物质，它属于一种补品。对女性朋友来讲，在经期是可以适当的食用一些鱼翅的，由于鱼翅并不会影响到月经的正常。在经期适当的吃一些鱼翅，可以很好的补充一些身体消耗的能量小发作癫痫医院，但是女性朋友不能食用太多的鱼翅治疗儿童癫痫病的注意事项。
鱼翅这类东西虽然营养价值很高，但是近年来鱼翅遭到污染的程汞元素影响到你们的身体健康，希望你们可以购买健康的鱼翅。
经期是可以吃鱼趐的，对月经不会有甚么影响，什么时候吃都可以的。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，避免寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质抗癫痫药物有哪些。鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及弄凝成份。如得了冠心病，每天服鱼翅粉1.53克，有防护作用。看来它对心血管系统疾患有防治功效，惧是症者，倒是可以常常吃一点的。点击图片进入下一页
鱼翅(即软骨)其实不含有任何人体容易缺少或高价值的营养，也可以说其营养价值其实不十分高，因鱼翅所含的蛋白质缺少一种必须的氨基酸(色氨酸)，是一种不完全蛋白质。如果想补充蛋白质，有很多食品都是物美价廉的好选择，如豆制品、鸡蛋、瘦肉等，所以靠鱼翅补养纯洁是无稽之谈。
鱼翅易受汞污染，多吃了含汞高的鱼翅，易致不育，慎吃为妙。虽然目前还尚未有直接证据证明这1观点，但是间接证据却非常明显，汞的确会损伤睾丸和卵巢，对雄、雌性生殖细胞造成伤害，下降胚胎发育率，有生育力下降的风险。
关于文章介绍的经期能吃鱼翅这个观点，你们现在应当都知道经期适当的食用一些鱼翅对我们补充身体消耗的能量的油用的，但是鱼翅我们应当要购买到没有污染的，以避免将鱼翅中的有害物质吃到人体中，所以建议经期的女性朋友可以重视鱼翅的购买。 (图片来源：CFP)
