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高血压吃什么好推荐几款有助防治高血压的茶饮

日期：2016-3-24（原创文章,禁止转载）

高血压吃什么好？推荐几款有助防治高血压的茶饮

高血压病属中医头痛、眩晕等病证范畴，同时与不寐、心悸、中风等病证亦有一定联系。中医认为，本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、阴阳两虚等证型。下面提供几款茶饮，帮助老年朋友们防治高血压。

1.松萝茶　松萝茶10克，用沸水冲泡，频服。具有清火、下气、降痰功效。适用于治疗高血压病，大便秘结，顽疮不收口。

2.龙茶散　绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服，每次3克，每日2次。具有清热泻火、平肝降压功效。适用于治疗肝火旺盛所致高血压、口苦等症。

3.菊槐茶　菊花、槐花、绿茶各3克。用沸水冲沏，待浓后饮用，每日代茶常饮。具有清热散风、降压功效。适用于治疗高血压眩晕。

4.玉米须茶　玉米须30克，茶叶5克。用开水冲沏，每日代茶饮用。具有清热利尿、消肿、降压功效。适用于治疗肾炎合并高血压症。

5.菊花山楂茶　菊花、山楂、茶叶各10克。用沸水冲沏，代茶常饮，每日1剂。具有清热、降痰、消食健胃、降脂功效。适用于治疗高血压、冠心病及高血脂症。健康饮食

6.杜仲茶　杜仲叶、高级绿茶各6克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。具有补肝肾、强筋骨、降压功效。最适宜高血压合并心脏病患者饮用。

7.三根汤　老根茶、榆树根各30克，茜草根15克。水煎服，每日1剂，每4周一疗程。具有活血清热降压功效。适用于治疗冠心病、高血压。