日期：2016-8-13（原创文章,禁止转载）
相信不少女性月经期间出现过痛经现象，有时候真的感觉“要了自己的命”。那你知道自己为什么会痛经吗？又该如何缓解自己痛经现象呢？
致使痛经的13个原因：
1、子宫颈管狭窄，使得月经外流受阻，引起痛经小儿癫痫好的治疗方法。
2、子宫发育不良，子宫发育不佳，使得血液供应异常，导致子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、子宫位置异常，如子宫位置极度后屈或前屈，对经血通畅造成影响，进而引起痛经。
4、子宫不正常收缩或过度收缩，导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可能会造成子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经现象。
5、如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科病也会引起痛经，另外，子宫内放置节育器也易造成痛经。
6、少女初潮，心理压力大、久坐造成气血循环变差、经血运行不畅，从而引起痛经现象。同时，爱吃冷饮食品等也会导致痛经的出现。
7、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引起痛经。
8、经常处于空气不好的环境，或受某些工业或化学性质气味刺激，如汽油、香焦水等，引起痛经现象。
9、子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经老年癫痫的病因，因为前列腺素E2作用于子宫肌纤维使之收缩，从而引起痛经太原癫痫专科。
10、精神、神经因素、内分泌因素以及遗传因素都会引起痛经现象。
痛经往往会对女性的生活、工作造成不便，所以缓解痛经势在必行。下面，小编就介绍两个缓解痛经的方法：
1、月经前一周，减少充血
月经即将到来，饮食最好吃的清淡、高营养、十分容易消化的食物。豆类，鱼类等高蛋白食物多吃，同时，多吃绿叶蔬菜、新鲜的水果，也要多饮水，以保持大便通畅，避免骨盆充血，缓解其痛经的痛苦感觉。
2、月经来潮时，镇定痛感
