日期：2019-10-8（原创文章,禁止转载）
怎么吃黑豆有助于怀孕呢?在备孕期间吃黑豆对身体很有好处，但是很多人不知道该怎么吃，本文就为大家介绍了怎么吃黑豆西安去哪里治疗癫痫病有助于怀孕，大家一起来看看吧!
荆门治好癫痫病的方法 1黑豆黑米粥 材料：黑豆、黑米、薏仁、山药。 做法：
1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上;2.所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅; 3.如果材料不全，只放黑豆、黑米和薏仁米即可，再放点葡萄干会更好，就是没有放糯米以后那么黏糊。
2 醋泡黑豆 材料：黑豆、醋。 做法： 1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。 2.五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。3.放入容器中，在通风处晾凉。4.把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。5.待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
3 黑豆浆 材料：黑豆、糖。 做法： 1.将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。 2.用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆黄石癫痫病哪家医院好用漏网过滤到锅中。 3.大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。
4 黑豆小米粥 材料：黑豆、小米。 做法： 1.黑豆洗净泡一小时。 2.放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。 3.小米淘洗干净加入黑豆中。 4.继续煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟。 5.盛入碗中即可食用。
5 黑豆红枣煲鸡蛋糖水 材料：黑豆、鸡蛋、陈皮、红枣、红糖。 做法： 1.将黑豆炒香，至黑豆皮裂开。 2.将黑豆泡入清水中，泡至豆子发涨。 3.陈皮浸至回软，红枣去核，与处理好的黑豆一起放入水中煮开。 4.煮几个白水鸡蛋，剥掉外壳，待用。 5.待黑豆煲至味香豆软时，加入鸡蛋，继续小火煲20分钟。 6.加入适量红糖，小火煮至糖融化，熄火后稍微摊凉，即可食用。杏林助孕知识网www.dynkyy.cn
