日期:2016-7-14(原创文章,禁止转载)
广州百岁老人每天徒步5千米 一打喷嚏就饮酒驱寒如皋商务信息讯广州彭山区青龙镇年刚满百岁癫痫病的饮食,杨松云的家庭有长寿基因,兄妹6人中大哥活到99岁去世,其他5兄妹都健在,最小mm也已有80多岁。这位百岁老人每天徒步最少5千米,爱喝茶爱牛奶、奶粉当零食绵阳癫痫病研究所。
杨松云是镇上着名的棉花匠,由于工作缘由,他在70岁前每天都在家弹棉花,几近很少出门。
20多年前,杨松云将手艺传给小儿子杨德友,开始了他的长时间徒步。每天除吃饭、睡觉、喝茶,杨松云其余时间都在青龙镇上逛,大街小巷都被他逛遍了。
杨松云在街上“暴走”。
杨松云称,由于过去弹棉花太忙,基本没时间出门,如今空闲了,所以要多走走,把过去没逛的街逛回来。据悉成都治疗癫痫医院,老人最多的时候要逛6个多小时,每次都自己回家。
说起长寿秘诀,杨松云还有两点,一是一打喷嚏就饮酒驱寒,2是每晚喝两盒牛奶,奶粉更是不断,想起来就喝,当零食吃。